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男人这些坏毛病会引发阳痿![图]

发布时间:2019-10-09 15:51:00

男性朋友一般最常见的疾病就是男科方面的疾病,生活中有很多男性朋友都害怕自己患上这些疾病,那你们知道引起阳痿的坏习惯有哪些呢?这些坏习惯其实是我们生活中非常常见的,而且男性朋友经常会做,很多人都没怎么注意,我们一起来看看引起阳痿的坏习惯。

1、引发阳痿的坏习惯

一,一天到晚坐沙发

当代许多白领一族的男性,生活状态是家中坐在沙发或者软椅上,上班开车的时候又坐在软软的车垫上,到了单位工作,又在宣软的椅子上坐了八小时。如此一来,男性的阴囊就会时刻被包围,形成高温和压迫。而当阴囊受到高温、压迫刺激的时候,静脉血液回流不畅,睾丸附近的血管会变粗,引发精索静脉曲张,同时还会降低精子质量。这是特别容易诱发性功能障碍的。

二,肚子太大,短期内腰围迅速增长。

也许你不指知道,其实男性的将军肚,不代表“雄风凛凛”。研究发现,腹部肥胖明显的男性,雄激素分泌减少,雌激素分泌增加,故而更容易发生勃起功能障碍。从这个角度说,女性择偶时不喜欢大肚腩的男生,是十分正确的。另外,由于腹部肥大,导致脂肪堆积在肝脏等重要器官周围,也会形成血管拥堵,从而影响勃起功能。研究发现,一旦腰围超过三尺一,睾丸激素水平就会明显降低,性能力就会降低。

三,经常喝大酒,平时应酬多。

男性酗酒会造成对精子质量的损害,同时也会因为酒精长期伤害血管而影响血运,造成阳痿。研究发现,在经常饮酒的男性中,出现勃起功能障碍的,比例高达百分之七十一。不喝酒的男性,出现勃起功能障碍的,仅仅是百分之七。两者相差很远。

四,经常吃素。

男性,尤其是未婚未育的男性,最好不要做一个坚定的素食主义者。因为研究发现,长期素食的男性,有可能因为蛋白质摄入不足,而造成睾丸激素降低。这就会影响欲望,诱发勃起功能障碍。所以,未婚未育的男性,还是要适当摄入动物蛋白的。

五,睡眠不足。

睡眠是对全身的放松。身体会在睡眠的过程中进行全面的自我修整。最明显的例子,就是男性会在睡眠过程中出现勃起现象。这实际上就是性反射弧在“自我测试”。睡眠能保证六个小时的男人,发生勃起功能障碍的可能性要远低于长期睡眠4个小时左右的男性。

六,频繁接受性刺激,包括暴露的两性图片、影视作品,或者频繁手淫。

过则不及。我们的大脑有一个奇妙的特性:当某一种刺激持续的时间太长,或者过于频繁的时候,大脑相应的区域就会出现疲惫,不再兴奋。因此,男人对性一定要适可而止,不能过于频繁。否则,大脑对此没有了“新鲜感”,自然就不会让身体的相关功能积极地“完成工作”了。

2、阳痿吃什么治疗

1、可以吃一些壮阳的食物,像泥鳅、河虾、鹌鹑蛋、韭菜等食物都有壮阳的功效。

2、适当吃一点有滋补效果的食物如蛋类、核桃、骨头汤、大枣等。

3、锌是人体中不可缺少的元素,含锌较多的食物包括牛肉、粗粮、牡蛎、各种蛋、花生米等。

4、可以常吃山药、墨鱼、章鱼、巧克力、核桃、肉类等都含有丰富的精氨酸。

5、可以吃荔枝,中医认为荔枝味甘甜,性温可以改善人的性功能,用于治疗阳痿、早泄、遗精效果显著。

6、肾阴虚损的阳痿患者不能吃辛辣刺激的胡椒、花椒、辣椒、韭菜、羊肉、炒花生、白酒。香烟等。

7、不要喝酒和抽烟少吃或是不吃烧烤。

8、禁食寒凉食物如绿豆、冬瓜、芹菜以及冷饮等阳痿关系着男人的面子问题,也影响着男性的自尊问题,所以现在阳痿备受大家的关注,因此在日常生活中要养成良好的生活习惯,在日常生活中也要注意饮食。

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